반응형 식약처 인증 영양제1 [시니어 영양제] 꼭 먹어야 할 3가지: "오메가3, 유산균, 비타민" 선택 가이드 [영양 가이드] "수십 알 챙겨 드실 필요 없습니다"시니어 건강의 기초를 세우는 필수 영양제 3종 "제대로 고른 영양제 하나가 십 년의 활력을 결정합니다." 핵심 정보 목차1. 혈관 건강의 파수꾼, 오메가3 2. 면역의 70%를 담당하는 유산균 3. 에너지 생성의 열쇠, 비타민군 1. 오메가3: 깨끗한 혈관을 위한 필수 선택나이가 들수록 혈관 탄력은 떨어지고 노폐물은 쌓이기 쉽습니다. **오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지)**는 혈중 중성지질 개선과 혈행 원활에 도움을 줍니다.특히 시니어분들은 산패도가 낮은 **rTG형 오메가3**를 선택하는 것이 흡수율과 소화 부담 측면에서 유리합니다. 2. 유산균: 장 건강이 곧 전신 건강입니다노년기에는 장내 유익균이 줄어들고 소화 기능이 약해집니다. **유산균(.. 2026. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
